タキミカ公式チャンネル
タキミカ公式チャンネル
2.3万人
158.6万回 (平均 1.2万回)
131

昭和6年生まれ、90歳。 家族からの「最近太ったね。」という言葉をきっかけに、65歳から運動を始めました。 (それまでは運動は全くしない生活を繰り返し、今より15kg以上太っていました) 87歳の時に新しい事にチャレンジし「日本最高齢フィットネスインストラクター」としてデビューしました。 年齢はただの数字です。 絶対に諦めません。 私は、100歳まで力強く年を重ねる「パワーエイジング!」という生き方をお伝えします! タキミカ 【タキミカホームページ】 https://www.poweraging.biz/ 【タキミカInstagram】 https://www.instagram.com/takimika_poweraging/ 【タキミカTwitter】 https://twitter.com/power_aging_inc/ 【タキミカFacebookページ】 https://www.facebook.com/takimikapoweraging/ 【タキミカ体操スケジュール】 https://poweraging.thebase.in/

スポーツブログ
開設日 2020年11月8日
人気動画TOP3
1
2020年11月29日
【初心者必見】全く運動していない人は、何から始めれば良いの?【タキミカ体操】
25.4万
3,500 (98%)
61 (2%)
2
2020年12月7日
【痩せる】65歳で運動をスタート!15kg痩せました(嬉)!【タキミカ 】
6.4万
734 (98%)
16 (2%)
3
2020年12月1日
【肩甲骨体操】全く運動していない人は、何から始めれば良いの?【その2】
6万
1,086 (98%)
19 (2%)
Youtubeのランキングを見るInstagramのランキングを見るTikTokのランキングを見る
Topに戻る