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バレエストレッチチャンネル体が硬い人が柔らかくなれるストレッチやセルフマッサージ法をご紹介してます！　　 ☑︎股関節が硬い ☑︎内もも痩せたい ☑︎下腹引き締めたい ☑︎ふくらはぎを細くしたいこんなお悩みを解決できますから是非ストレッチを通じて体を変えてキラキラ素敵な人生にしてきましょう♫

ボディビルダーの世界大会で優勝した経験を持ち、メジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もある筋肉博士こと山本義徳氏の公式YouTubeチャンネルです。トレーナーの方、トレーナーを目指している方、トレーニングをしている方に向けて情報を発信していきます。 ■山本義徳監修ブランドVALXサイト：https://valx.jp/

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元自衛官タレント「かざり」(Kazari)の公式YouTubeチャンネルです🌸やぁ！毎週２０時にアップしていますのでぜひチャンネル登録よろしくお願いします！ instagramやtwitterもフォローしてくださると嬉しいです☺️ 🌸かざり(Kazari)プロフィール🌸 三重県出身。2月25日生まれ。日本大学芸術学部デザイン学科卒業後、陸上自衛隊で勤務。「恐ろしく美しい元自衛官」として、タレント、女優、モデルとして活動。自衛隊の広報活動やCM,映画等国内外を問わず活動中。趣味はデザイン、コスプレ、絵を描く。特技はソフトテニス、モールス信号。 🌸出演🌸 2020年映画「ビューティフルドリーマー」本広克行監督作品「カザリ」役 2020年10月放送「Nスタ」出演 2019年10月放送「スクール革命！」出演 2018年アームズマガジン5月号表紙グラビアフォトテクニックデジタル6月号表紙グラビア防衛省・自衛隊自衛官募集ポスターモデル新東京自動車教習所CM出演など 🔻お仕事のご依頼は、公式サイトの「Contact お問い合わせ」よりお願い致します。公式サイト https://kazariproject.com/ #かざりぷろじぇくと　#自衛隊　#女性自衛官 (c)2019かざりぷろじぇくと